Trainer
Mijn naam is Dieter Caessens en sinds 1976 ben ik begonnen met het beoefenen van krijgskunst. Ik begon met boksen gedurende twee jaar, maar daarna ontdekte ik Shotokan Karate JKA, waar ik tot op de dag van vandaag nog steeds mee bezig ben. In 2000 begon ik ook met Aikikai Aikido en in 2008 voegde ik Tai Chi - Chi Kung en Free Fight toe aan mijn repertoire.
Wat mij bijzonder maakt, is dat ik deze verschillende disciplines heb samengebracht en heb laten samensmelten tot één krijgskunst. Door mijn kennis van Japanse en Chinese krijgskunsten te combineren, heb ik een unieke stijl kunnen creëren.
Ik geloof dat het beoefenen van interne krijgskunst essentieel is voor elke sporter, niet alleen voor mensen die zich bezighouden met krijgskunst. Het helpt om balans te vinden tussen lichaam en geest en om je energieniveau te verhogen.
Zonder deze kennis van interne krijgskunst zou ik waarschijnlijk al lang gestopt zijn met het beoefenen van mijn passie. Ik ben ervan overtuigd dat deze kennis onontbeerlijk is voor alle sporters die hun prestaties willen verbeteren en hun welzijn willen bevorderen.
Maak kennis met Willy Caessens, mijn broer en een ware karatelegende.
Hij begon in 1977 met Shotokan Karate en sindsdien heeft hij nooit meer achterom gekeken. Het woord 'volharding' lijkt speciaal voor hem uitgevonden te zijn. In zijn ogen bestaan er geen grenzen en op zijn leeftijd is hij nog steeds dagelijks bezig met karate en work-outs.
Naast zijn eigen training geeft Willy al jarenlang les als jeugdtrainer. Zijn ervaringen als trainer hebben hem vol inspiratie gebracht om anderen te motiveren om het beste uit zichzelf te halen. Zijn lessen zijn altijd gevarieerd en bieden een combinatie van techniek, krachttraining en uithoudingsvermogen.
Als je op zoek bent naar een inspirerende karatetrainer die precies weet hoe hij jouw vaardigheden naar een hoger niveau kan tillen, dan moet je absoluut de lessen van Willy bijwonen. Zijn passie voor karate is aanstekelijk en hij zal niet rusten voordat jij het beste uit jezelf hebt gehaald!
Lesgever
Dirk Raes is een man met een gouden hart. Hij begon zijn reis in krijgskunst in 1987 en heeft sindsdien Shotokan Karate JKA al 28 jaar beoefend. Daarnaast heeft hij zich ook gericht op het begeleiden van jongvolwassenen in Shotokan Karate VKA gedurende 20 jaar.
Naast zijn expertise in karate heeft Dirk Raes zich ook toegelegd op Tai Chi-Chi Kung, waarbij hij initiaties Kyusho Jutsu heeft gevolgd en deze blijft volgen. Maar voor Dirk Raes is de grootste uitdaging niet het perfectioneren van technieken, maar het bereiken van innerlijke harmonie met zichzelf. Dit is een levenslange zoektocht die nog lang zal duren.
Dirk Raes is een inspiratiebron voor anderen die streven naar persoonlijke groei en ontwikkeling. Zijn toewijding aan zijn vak en zijn streven naar innerlijke harmonie maken hem tot een uniek persoon die bewonderenswaardig is.
Ontstaan Ekitai
Na vele jaren trainen gaat iedereen op zoek naar een manier om te blijven doorgaan.
In het Karate is het echter niet eenvoudig om op oudere leeftijd en zelfs op jongere leeftijd maar na jaren intensief trainen te blijven doorgaan.
Het vraagt heel wat van je lichaam door de herhaaldelijke dynamische technieken uit te voeren.
Zo heb ik ontdekt om bewuster met je lichaam om te gaan en technieken op een andere manier uit te oefenen.
Opwarming
Krijgskunst gerelateerde opwarming .
Balans is de grondslag van krijgskunst. Zie jezelf als een boom. Je onderste helft is de stam en wortels, stabiel en onverzettelijk. Je bovenlichaam vormt het takkenstelsel dat flexibel is maar vorm en functie behoudt. Deze balans maakt je tot een grote krijgskunstenaar!
